Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı)

30 gr
76
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.0
Protein (g)30.5
Yağ (g)14.0
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)35.0
Sodyum (mg)600.0
Potasyum (mg)100.0
100 gr
Kalsiyum (mg)850.0
Vitamin A (iu)185.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.4
100 gr
Karbonhidrat (g)2.0
Protein (g)30.5
Yağ (g)14.0
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)35.0
Sodyum (mg)600.0
Potasyum (mg)100.0
Kalsiyum (mg)850.0
Vitamin A (iu)185.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.4
Kaşar peyniri, protein, kalsiyum, fosfor içeriği yüksek bir besindir. Kaşar peynirinin yarım yağlı tercih edilmesi kilo kontrolünü sağlamak ve doymuş yağ alımını azaltmak açısından önemlidir.