KIRMIZI ETLER
Kavurma

Kavurma

kcal
(100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Kavurma, protein, demir, çinko içeriği yüksektir. Bunun yanında doymuş yağ, kolesterol, sodyum yüksek oranda içerdiğinden sağlık açısından sakıncalıdır. Özellikle kalp hastalığı olanlar tüketiminden kaçınmalıdır.
Sağlık Puanı : 2/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir