Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kayısı Çekirdeği Kaç Kalori?

40 gr

Avuç

242
kcal

Karbonhidrat5.37 gr%15

Protein10 gr%28

Yağ20.28 gr%57

Karb.

5.37 gr. (%15)

Protein

10 gr. (%28)

Yağ

20.28 gr. (%57)

Kayısı Çekirdeği Besin Değerleri

	100 gr	1 Avuç
Karbonhidrat (g)	13.42	5.37
Protein (g)	25	10
Yağ (g)	50.7	20.28
Lif (g)	0.8	0.32
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	1.6
Potasyum (mg)	599	239.6

	100 gr	1 Avuç
Kalsiyum (mg)	26	10.4
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	5	2
Demir	9.2	3.68

	100 gr	1 Avuç
Karbonhidrat (g)	13.42	5.37
Protein (g)	25	10
Yağ (g)	50.7	20.28
Lif (g)	0.8	0.32
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	1.6
Potasyum (mg)	599	239.6
Kalsiyum (mg)	26	10.4
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	5	2
Demir	9.2	3.68

Kayısı Çekirdeği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kayısı Çekirdeği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kayısı Çekirdeği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kayısı Çekirdeği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kayısı çekirdeğinin 100 gramında 604 kalori bulunmaktadır. Kayısı çekirdeğinin 1 fincanı (80 gr) 483 kalori, 1 avuç kadarı ( 40 gr) 242 kaloridir. Kayısı çekirdeğinin 100 gramı 5.37 gram karbonhidrat, 10 gram protein, 20.28 gram yağ, 0.32 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yaşlandıkça hangi gıdalara dikkat etmeliyiz?

Yazın sultanı: karpuz

Pancar kvass faydaları nelerdir?

Lavanta çayı nedir?

Krill yağı nedir? Zayıflamak için iyi bir seçenek mi?

Tüm İçerikler