Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kayısı (Pişmiş)

150 gr
66
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)8.938
Protein (g)0.942
Yağ (g)0.105
Lif (g)2.03
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)247.0
100 gr
Kalsiyum (mg)19.0
Vitamin A (iu)312.0
Vitamin C (mg)5.453
Demir0.644
100 gr
Karbonhidrat (g)8.938
Protein (g)0.942
Yağ (g)0.105
Lif (g)2.03
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)247.0
Kalsiyum (mg)19.0
Vitamin A (iu)312.0
Vitamin C (mg)5.453
Demir0.644
Kayısı, A ve C vitamini, potasyum, demir, magnezyum açısından zengin bir meyvedir. İçeriğindeki lif ile sağlık üzerine olumlu etkisi vardır. Ara öğündeki 1 porsiyon meyve 3-4 adet kayısı demektir.