Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kayısı (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

66
kcal

Karbonhidrat13.41 gr%90

Protein1.41 gr%9

Yağ0.16 gr%1

Karb.

13.41 gr. (%90)

Protein

1.41 gr. (%9)

Yağ

0.16 gr. (%1)

Kayısı (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.938	13.41
Protein (g)	0.942	1.41
Yağ (g)	0.105	0.16
Lif (g)	2.03	3.05
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	247	370.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	19	28.5
Vitamin A (iu)	312	468
Vitamin C (mg)	5.453	8.18
Demir	0.644	0.97

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.938	13.41
Protein (g)	0.942	1.41
Yağ (g)	0.105	0.16
Lif (g)	2.03	3.05
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	247	370.5
Kalsiyum (mg)	19	28.5
Vitamin A (iu)	312	468
Vitamin C (mg)	5.453	8.18
Demir	0.644	0.97

Kayısı (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kayısı (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kayısı (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kayısı (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kayısı, A ve C vitamini, potasyum, demir, magnezyum açısından zengin bir meyvedir. İçeriğindeki lif ile sağlık üzerine olumlu etkisi vardır. Ara öğündeki 1 porsiyon meyve 3-4 adet kayısı demektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Taş devrine geri dönüyoruz! Paleo diyeti nedir?

Açık Büfede Beslenme Önerileri

En etkili bağışıklığı güçlendiren 5 besin nedir?

Akdeniz diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Mezoterapi nedir?

Tüm İçerikler