BEYAZ ETLER
Kaz Eti

Kaz Eti

kcal
(100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Kaz eti, B12 vitamini, demir, potasyum, fosfor açısından zengin bir ettir. Kolesterol, yağ ve kalori içeriği diğer kümes hayvanlarına göre daha fazladır. Deri kısmı ayrılarak ve küçük bir porsiyon şeklinde tüketilmelidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir