Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Keçi Eti Kaç Kalori?

30 gr

Köfte Kadar

33
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein6.18 gr%90

Yağ0.69 gr%10

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

6.18 gr. (%90)

Yağ

0.69 gr. (%10)

Keçi Eti Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	20.6	6.18
Yağ (g)	2.31	0.69
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	57	17.1
Sodyum (mg)	82	24.6
Potasyum (mg)	385	115.5

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	13	3.9
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.83	0.85

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	20.6	6.18
Yağ (g)	2.31	0.69
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	57	17.1
Sodyum (mg)	82	24.6
Potasyum (mg)	385	115.5
Kalsiyum (mg)	13	3.9
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.83	0.85

Keçi Eti kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Keçi Eti besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Keçi Eti için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Keçi Eti hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Keçi eti, sığır, dana gibi etlere göre protein miktarı benzerdir, yağ oranı ise %50 oranında daha düşüktür. Protein, demir, potasyum, B grubu vitaminleri açısından zengindir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yeşil çay ekstresi ne işe yarar?

Vücudu rahatlatmanın en iyi yolu: Stretching nedir?

Büyük sağlık tehlikesi: Tansiyon nedir?

Daha fazla mantar tüketmek için 6 neden

2024’ün En İyi 11 Güneş Kremi: Keşfedin!

Tüm İçerikler