Kefal Kaç Kalori?

35
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.0
Protein (g)	19.35
Yağ (g)	3.79
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	49.0
Sodyum (mg)	65.0
Potasyum (mg)	357.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	41.0
Vitamin A (iu)	123.0
Vitamin C (mg)	1.2
Demir	1.02

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.0
Protein (g)	19.35
Yağ (g)	3.79
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	49.0
Sodyum (mg)	65.0
Potasyum (mg)	357.0
Kalsiyum (mg)	41.0
Vitamin A (iu)	123.0
Vitamin C (mg)	1.2
Demir	1.02

Reklamsız Kullan

Kefal kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kefal besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kefal için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kefal hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Kefal, Yaz harici tüm mevsimlerde tüketilebilen bir balıktır. Bulanık sularda yaşan kefal balığı güvenilir bir yerden alınmalıdır aksi takdirde sağlığı kötü etkileyebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Bu savaşı kim kazanır? Dip balıkları vs yüzey balıkları

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan