Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kefir (Az yağlı Meyveli)

200 gr
172
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)14.119
Protein (g)2.942
Yağ (g)1.279
Lif (g)0.92
Kolesterol (mg)5.0
Sodyum (mg)42.0
Potasyum (mg)137.0
100 gr
Kalsiyum (mg)106.0
Vitamin A (iu)19.0
Vitamin C (mg)1.55
Demir0.107
100 gr
Karbonhidrat (g)14.119
Protein (g)2.942
Yağ (g)1.279
Lif (g)0.92
Kolesterol (mg)5.0
Sodyum (mg)42.0
Potasyum (mg)137.0
Kalsiyum (mg)106.0
Vitamin A (iu)19.0
Vitamin C (mg)1.55
Demir0.107
Kefir, probiyotik etkisiyle sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı bir süt ürünüdür. Kalsiyum, fosfor, folik asit açısından iyi bir kaynaktır. Özellikle kolon kanserine karşı koruyucu etkisi vardır.