Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kefir (Tam yağlı Meyveli) Kaç Kalori?

Kefir (Tam yağlı Meyveli) Kaç Kalori?

200 gr
Su Bardağı (200 ml lik)
198
kcal
Karbonhidrat28.07 gr%71
Protein5.72 gr%14
Yağ5.88 gr%15

Karb.

28.07 gr. (%71)

Protein

5.72 gr. (%14)

Yağ

5.88 gr. (%15)

Kefir (Tam yağlı Meyveli) Besin Değerleri

100 gr1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)14.03628.07
Protein (g)2.8595.72
Yağ (g)2.9395.88
Lif (g)0.921.84
Kolesterol (mg)1122
Sodyum (mg)4284
Potasyum (mg)137274
100 gr1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)106212
Vitamin A (iu)4590
Vitamin C (mg)1.553.1
Demir0.1410.28
100 gr1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)14.03628.07
Protein (g)2.8595.72
Yağ (g)2.9395.88
Lif (g)0.921.84
Kolesterol (mg)1122
Sodyum (mg)42 84
Potasyum (mg)137274
Kalsiyum (mg)106212
Vitamin A (iu)4590
Vitamin C (mg)1.553.1
Demir0.1410.28
Kefir (Tam yağlı Meyveli) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kefir (Tam yağlı Meyveli) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kefir (Tam yağlı Meyveli) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kefir (Tam yağlı Meyveli) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kefir, probiyotik etkisiyle sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı bir süt ürünüdür. Kalsiyum, fosfor, folik asit açısından iyi bir kaynaktır. Özellikle kolon kanserine karşı koruyucu etkisi vardır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Huş ağacının faydaları nedir?
Huş ağacının faydaları nedir?
Dut yaprağı faydaları nedir?
Dut yaprağı faydaları nedir?
Hamilelik sırasında düşük lif nörogelişimsel gecikmelere neden olabilir mi?
Hamilelik sırasında düşük lif nörogelişimsel gecikmelere neden olabilir mi?
Ramazan'da ketojenik diyet yapılır mı?
Ramazan'da ketojenik diyet yapılır mı?
Karaciğer dostu enginarın faydaları nelerdir?
Karaciğer dostu enginarın faydaları nelerdir?
Tüm İçerikler