Kefir (Tam Yağlı)

(200 gr)
104
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kefir, probiyotik etkisiyle sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı bir süt ürünüdür. Kalsiyum, fosfor, folik asit açısından iyi bir kaynaktır. Özellikle kolon kanserine karşı koruyucu etkisi vardır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
140 kcal 200 gram
GÜNCEL İÇERİKLER