Kefir (Yarım Yağlı)

Kefir (Yarım Yağlı)

100 kcal
(200 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

Kefir (Yarım Yağlı)
Kefir, probiyotik etkisiyle sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı bir süt ürünüdür. Kalsiyum, fosfor, folik asit açısından iyi bir kaynaktır. Özellikle kolon kanserine karşı koruyucu etkisi vardır. Kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygundur.