Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kekikli Kıymalı Makarna

Tarifi 150 gr
392
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)35.9231225066
Protein (g)10.3569592677
Yağ (g)8.0675576463
Lif (g)0.856516605067
Kolesterol (mg)13.4316593827
Sodyum (mg)195.435517899
Potasyum (mg)255.989537266
100 gr
Kalsiyum (mg)22.0546601647
Vitamin A (iu)32.1041185793
Vitamin C (mg)25.9375639245
Demir1.2598026974
100 gr
Karbonhidrat (g)35.9231225066
Protein (g)10.3569592677
Yağ (g)8.0675576463
Lif (g)0.856516605067
Kolesterol (mg)13.4316593827
Sodyum (mg)195.435517899
Potasyum (mg)255.989537266
Kalsiyum (mg)22.0546601647
Vitamin A (iu)32.1041185793
Vitamin C (mg)25.9375639245
Demir1.2598026974
Kekikli kıymalı makarna; protein, karbonhidrat, potasyum, demir, folik asit açısından iyi bir seçenektir. Kekik, kalsiyum ve demir minerallerini yüksek oranda içerir. Kıymalı makarna yenildiğinde öğündeki ekmek ve et miktarı azaltılmalıdır.