Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kekikli Kıymalı Makarna Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

392
kcal

Karbonhidrat53.88 gr%66

Protein15.54 gr%19

Yağ12.1 gr%15

Karb.

53.88 gr. (%66)

Protein

15.54 gr. (%19)

Yağ

12.1 gr. (%15)

Kekikli Kıymalı Makarna Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	35.923	53.88
Protein (g)	10.357	15.54
Yağ (g)	8.068	12.1
Lif (g)	0.857	1.29
Kolesterol (mg)	13.432	20.15
Sodyum (mg)	195.436	293.15
Potasyum (mg)	255.99	383.99

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	22.055	33.08
Vitamin A (iu)	32.104	48.16
Vitamin C (mg)	25.938	38.91
Demir	1.26	1.89

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	35.923	53.88
Protein (g)	10.357	15.54
Yağ (g)	8.068	12.1
Lif (g)	0.857	1.29
Kolesterol (mg)	13.432	20.15
Sodyum (mg)	195.436	293.15
Potasyum (mg)	255.99	383.99
Kalsiyum (mg)	22.055	33.08
Vitamin A (iu)	32.104	48.16
Vitamin C (mg)	25.938	38.91
Demir	1.26	1.89

Kekikli Kıymalı Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Kekikli Kıymalı Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın

Kekikli Kıymalı Makarna kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kekikli Kıymalı Makarna besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kekikli Kıymalı Makarna için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kekikli Kıymalı Makarna hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kekikli kıymalı makarna; protein, karbonhidrat, potasyum, demir, folik asit açısından iyi bir seçenektir. Kekik, kalsiyum ve demir minerallerini yüksek oranda içerir. Kıymalı makarna yenildiğinde öğündeki ekmek ve et miktarı azaltılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kilo vermek için 11 sağlıklı akşam yemeği tarifi

Kabızlığa iyi gelen besinler bu yazıda!

Antrenmanınızı destekleyecek beslenme tüyoları

Biberiye yağı nedir?

Disleksi nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri

Tüm İçerikler