Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Kepekli Beyaz Peynirli Tost

Kepekli Beyaz Peynirli Tost Kaç Kalori?

209
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)20.0253846154
Protein (g)6.4
Yağ (g)6.09230769231
Lif (g)2.85769230769
Kolesterol (mg)12.2307692308
Sodyum (mg)528.692307692
Potasyum (mg)215.307692308
100 gr
Kalsiyum (mg)193.153846154
Vitamin A (iu)84.9230769231
Vitamin C (mg)9.43961538462
Demir2.17307692308
100 gr
Karbonhidrat (g)20.0253846154
Protein (g)6.4
Yağ (g)6.09230769231
Lif (g)2.85769230769
Kolesterol (mg)12.2307692308
Sodyum (mg)528.692307692
Potasyum (mg)215.307692308
Kalsiyum (mg)193.153846154
Vitamin A (iu)84.9230769231
Vitamin C (mg)9.43961538462
Demir2.17307692308
Kepekli Beyaz Peynirli Tost besin değerlerini öğrendiniz, Kepekli Beyaz Peynirli Tost tarifini öğrenmek için tıklayın

Kepekli beyaz peynirli tostun 100 gramında 161 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (130 gr) kepekli beyaz peynirli tost 209 kaloridir. Kepekli beyaz peynirli tostun 100 gramı 20.03 gram karbonhidrat, 6.4 gram protein, 6.09 gram yağ, 2.86 gram lif içermektedir.

Kepekli beyaz peynirli tost, kahvaltılarda ve ara öğünlerde tercih edilebilir. Öğle ve akşam yemeğinde sadece kepekli beyaz peynirli tost yetersiz kalabilir bu yüzden bu öğünlerde beraberinde çorba ve ayran gibi başka besinler de tüketilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan