Kepekli Bulgur

566
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	78.2
Protein (g)	10.8
Yağ (g)	1.46
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	0.0
Potasyum (mg)	318.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	4.48

	100 gr
Karbonhidrat (g)	78.2
Protein (g)	10.8
Yağ (g)	1.46
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	0.0
Potasyum (mg)	318.0
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	4.48

Reklamsız Kullan

Kepekli Bulgur (Haşlanmış), kan şekerini hızlı yükselten bir besin olmadığı için pirinç yerine tercih edilmelidir. Kurubaklagiller ile beraber tüketilmesi sağlık açısından daha olumlu etkiler gösterir.

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

Glutatyon nedir?

Strese iyi gelen egzersizler nelerdir?

Domates suyunun faydaları nelerdir?

Zerdeçal çayı zayıflatıyor mu? Zerdeçal çayı nedir?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan