Kepekli Bulgur (Haşlanmış)

255
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	39.0
Protein (g)	5.0
Yağ (g)	0.6
Lif (g)	3.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	9.0
Potasyum (mg)	0.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.0

	100 gr
Karbonhidrat (g)	39.0
Protein (g)	5.0
Yağ (g)	0.6
Lif (g)	3.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	9.0
Potasyum (mg)	0.0
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.0

Kepekli Bulgur (Haşlanmış), kan şekerini hızlı yükselten bir besin olmadığı için pirinç yerine tercih edilmelidir. Tüketileceği zaman, 1 ince dilim ekmek yerine 3 çorba kaşığı olacak şekilde tüketilmelidir.

Sayfayı Paylaş