Kepekli Bulgur

Kepekli Bulgur
566 kcal
(160 gr)
Miktar
Birim / Tür
Kepekli Bulgur (Haşlanmış), kan şekerini hızlı yükselten bir besin olmadığı için pirinç yerine tercih edilmelidir. Kurubaklagiller ile beraber tüketilmesi sağlık açısından daha olumlu etkiler gösterir.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir