diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 66.501 | |
| Protein (g) | 10.19 | |
| Yağ (g) | 3.181 | |
| Lif (g) | 6.534 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 4.0 | |
| Potasyum (mg) | 224.0 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 33.0 | |
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 2.88 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 66.501 | |
| Protein (g) | 10.19 | |
| Yağ (g) | 3.181 | |
| Lif (g) | 6.534 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 4.0 | |
| Potasyum (mg) | 224.0 | |
| Kalsiyum (mg) | 33.0 | |
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 2.88 |
Kepekli galetanın 100 gramında 340 kalori bulunmaktadır. 1 adet (15 gr) kepekli galeta 51 kaloridir. Kepekli galetanın 100 gramı 66.5 gram karbonhidrat, 10.19 gram protein, 3.18 gram yağ, 6.53 gram lif içermektedir.
Kepekli Galeta, ara öğünlerde tüketilebilecek pratik bir atıştırmalıktır. Ancak 1 büyük adet galetanın 1 dilim ekmek yerine tüketileceği unutulmamalı ve aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.
Sayfayı Paylaş
