Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kepekli Lavaş Kaç Kalori?

60 gr

Adet

186
kcal

Karbonhidrat27.53 gr%70

Protein5.86 gr%15

Yağ5.87 gr%15

Karb.

27.53 gr. (%70)

Protein

5.86 gr. (%15)

Yağ

5.87 gr. (%15)

Kepekli Lavaş Besin Değerleri

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	45.89	27.53
Protein (g)	9.76	5.86
Yağ (g)	9.79	5.87
Lif (g)	9.8	5.88
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	512	307.2
Potasyum (mg)	262	157.2

	100 gr	1 Adet
Kalsiyum (mg)	244	146.4
Vitamin A (iu)	5	3
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.63	1.58

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	45.89	27.53
Protein (g)	9.76	5.86
Yağ (g)	9.79	5.87
Lif (g)	9.8	5.88
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	512	307.2
Potasyum (mg)	262	157.2
Kalsiyum (mg)	244	146.4
Vitamin A (iu)	5	3
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.63	1.58

Kepekli Lavaş kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kepekli Lavaş besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kepekli Lavaş için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kepekli Lavaş hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kepekli Lavaş, kepek içeriği sayesinde kan şekeri dengesini sağlar.Kepekli lavaş ince yapısından dolayı kişinin bir seferde tüketilebileceği ekmekten daha fazla tüketmesine neden olur. Bu nedenle porsiyona dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Dengeli beslenme nedir?

10 Popüler besin takviyesi hakkında bilmeniz gerekenler var!

Dut yaprağı faydaları nedir?

HPV nedir?

İyi mi kötü mü? Nitrat sağlık için faydalı mı?

Tüm İçerikler