Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kepekli Pirinç Pilavı

Tarifi 198 gr
236
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)22.4473063973
Protein (g)2.18787878788
Yağ (g)2.17575757576
Lif (g)0.673333333333
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)318.609427609
Potasyum (mg)45.5387205387
100 gr
Kalsiyum (mg)10.6885521886
Vitamin A (iu)2.37878787879
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.802777777778
100 gr
Karbonhidrat (g)22.4473063973
Protein (g)2.18787878788
Yağ (g)2.17575757576
Lif (g)0.673333333333
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)318.609427609
Potasyum (mg)45.5387205387
Kalsiyum (mg)10.6885521886
Vitamin A (iu)2.37878787879
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.802777777778
Kepekli pirinç pilavı, lif oranı yüksek ve kan şekerini hızlı yükseltmeyecek bir öğündür. Öğle ve Akşam yemeklerinde tüketirken 2 çorba kaşığının 1 dilim ekmek yerine geçtiği unutulmamalıdır.