Kepekli Pirinç Pilavı

Kepekli Pirinç Pilavı
236 kcal
(198 gr)
Miktar
Birim / Tür
Kepekli pirinç pilavı, lif oranı yüksek ve kan şekerini hızlı yükseltmeyecek bir öğündür. Öğle ve Akşam yemeklerinde tüketirken 2 çorba kaşığının 1 dilim ekmek yerine geçtiği unutulmamalıdır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir