Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kereviz Salatası Kaç Kalori?

205 gr

Porsiyon (Orta)

123
kcal

Karbonhidrat13.13 gr%55

Protein4.97 gr%21

Yağ5.72 gr%24

Karb.

13.13 gr. (%55)

Protein

4.97 gr. (%21)

Yağ

5.72 gr. (%24)

Kereviz Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.404	13.13
Protein (g)	2.426	4.97
Yağ (g)	2.791	5.72
Lif (g)	1.097	2.25
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	28.968	59.38
Potasyum (mg)	145.194	297.65

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	18.871	38.69
Vitamin A (iu)	188.903	387.25
Vitamin C (mg)	5.584	11.45
Demir	0.267	0.55

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.404	13.13
Protein (g)	2.426	4.97
Yağ (g)	2.791	5.72
Lif (g)	1.097	2.25
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	28.968	59.38
Potasyum (mg)	145.194	297.65
Kalsiyum (mg)	18.871	38.69
Vitamin A (iu)	188.903	387.25
Vitamin C (mg)	5.584	11.45
Demir	0.267	0.55

Kereviz Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kereviz Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kereviz Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kereviz Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kereviz salatası, K vitamini bakımından çok iyi bir kaynaktır. Antioksidandan zengin bir salatadır. Kereviz, yüksek kolesterolün düşürülmesine de yardımcı olan besinler arasındadır. Kereviz salatasına öğünlerinizde rahatlıkla yer verebilirsiniz.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Evde yapılabilecek sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir?

İyi mi kötü mü? Nitrat sağlık için faydalı mı?

Krom iştahı baskılıyor mu?

Endometriozis (Çikolata kisti) nedir? Tanısı, Belirtileri

İklim değişikliğinin üzerimizdeki etkilerini keşfediyoruz!

Tüm İçerikler