Kereviz Turşusu Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

17
kcal

Karbonhidrat1.65 gr%52

Protein1.31 gr%41

Yağ0.22 gr%7

Karb.

1.65 gr. (%52)

Protein

1.31 gr. (%41)

Yağ

0.22 gr. (%7)

Kereviz Turşusu Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.098	1.65
Protein (g)	0.87	1.31
Yağ (g)	0.149	0.22
Lif (g)	2.093	3.14
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	189	283.5
Potasyum (mg)	140	210

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	34	51
Vitamin A (iu)	1	1.5
Vitamin C (mg)	2.879	4.32
Demir	0.253	0.38

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.098	1.65
Protein (g)	0.87	1.31
Yağ (g)	0.149	0.22
Lif (g)	2.093	3.14
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	189	283.5
Potasyum (mg)	140	210
Kalsiyum (mg)	34	51
Vitamin A (iu)	1	1.5
Vitamin C (mg)	2.879	4.32
Demir	0.253	0.38

Kereviz Turşusu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kereviz Turşusu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kereviz Turşusu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kereviz Turşusu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kereviz, A ve K vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengin bir besindir. Genellikle zeytinyağlı olarak tercih edilir. Sodyum içeriği yüksek olan kereviz turşusunu tuz alımı kısıtlanmış kişiler tüketmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler

Popüler besin yulaf aslında zararlı mı?

Gut hastalığı nedir?

Keto diyet herkes için uygun mudur?

2021 yılının en popüler diyetleri!

Tüm İçerikler