Kereviz Turşusu

16
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	1.098
Protein (g)	0.87
Yağ (g)	0.149
Lif (g)	2.093
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	189.0
Potasyum (mg)	140.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	34.0
Vitamin A (iu)	1.0
Vitamin C (mg)	2.879
Demir	0.253

	100 gr
Karbonhidrat (g)	1.098
Protein (g)	0.87
Yağ (g)	0.149
Lif (g)	2.093
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	189.0
Potasyum (mg)	140.0
Kalsiyum (mg)	34.0
Vitamin A (iu)	1.0
Vitamin C (mg)	2.879
Demir	0.253

Kereviz, A ve K vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengin bir besindir. Genellikle zeytinyağlı olarak tercih edilir. Sodyum içeriği yüksek olan kereviz turşusunu tuz alımı kısıtlanmış kişiler tüketmemelidir.

Sayfayı Paylaş