Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kestane Ezmesi Kaç Kalori?

Kestane Ezmesi Kaç Kalori?

60 gr
Porsiyon (Orta)
107
kcal
Karbonhidrat22.25 gr%89
Protein1.53 gr%6
Yağ1.18 gr%5

Karb.

22.25 gr. (%89)

Protein

1.53 gr. (%6)

Yağ

1.18 gr. (%5)

Kestane Ezmesi Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)37.08722.25
Protein (g)2.5571.53
Yağ (g)1.9591.18
Lif (g)6.0413.62
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)42.4
Potasyum (mg)619371.4
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)3621.6
Vitamin A (iu)31.8
Vitamin C (mg)13.9198.35
Demir1.0310.62
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)37.08722.25
Protein (g)2.5571.53
Yağ (g)1.9591.18
Lif (g)6.0413.62
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)4 2.4
Potasyum (mg)619371.4
Kalsiyum (mg)3621.6
Vitamin A (iu)31.8
Vitamin C (mg)13.9198.35
Demir1.0310.62
Kestane Ezmesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kestane Ezmesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kestane Ezmesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kestane Ezmesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kestane, C ve B grubu vitaminleri, potasyum, çinko, demir, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. 3 otaboy kestanenin 1 dilim ekmek yerine tüketilebileceği unutulmamalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Bariatrik Cerrahiyi Bir Bilene Sorduk: Uzm.Dyt.Hatice Sultan Kirişci
Bariatrik Cerrahiyi Bir Bilene Sorduk: Uzm.Dyt.Hatice Sultan Kirişci
Vücut kilo vermeye ne zaman başlar?
Vücut kilo vermeye ne zaman başlar?
Yo-Yo diyeti nedir? Yo-yo diyeti neden kötüdür?
Yo-Yo diyeti nedir? Yo-yo diyeti neden kötüdür?
‘Eko-anksiyete’lendiniz
‘Eko-anksiyete’lendiniz
Kardiyo nedir? Nasıl kardiyo yapılır?
Kardiyo nedir? Nasıl kardiyo yapılır?
Tüm İçerikler