Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kestane (Kavrulmuş) Kaç Kalori?

Kestane (Kavrulmuş) Kaç Kalori?

60 gr
Porsiyon (Orta)
143
kcal
Karbonhidrat19.8 gr%72
Protein1.37 gr%5
Yağ6.5 gr%23

Karb.

19.8 gr. (%72)

Protein

1.37 gr. (%5)

Yağ

6.5 gr. (%23)

Kestane (Kavrulmuş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)33.00119.8
Protein (g)2.2761.37
Yağ (g)10.8266.5
Lif (g)7.6794.61
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)42.4
Potasyum (mg)551330.6
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)3219.2
Vitamin A (iu)4426.4
Vitamin C (mg)12.3867.43
Demir0.9260.56
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)33.00119.8
Protein (g)2.2761.37
Yağ (g)10.8266.5
Lif (g)7.6794.61
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)4 2.4
Potasyum (mg)551330.6
Kalsiyum (mg)3219.2
Vitamin A (iu)4426.4
Vitamin C (mg)12.3867.43
Demir0.9260.56
Kestane (Kavrulmuş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kestane (Kavrulmuş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kestane (Kavrulmuş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kestane (Kavrulmuş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kestane, C ve B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmek yerine tüketilebileceği unutulmamalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Duygusal yeme hakkında bilmeniz gerekenler var!
Duygusal yeme hakkında bilmeniz gerekenler var!
Diyette hangi alkoller kullanılır?
Diyette hangi alkoller kullanılır?
Karnabahar yemekleri: En iyi 30 karnabahar yemeği tarifi
Karnabahar yemekleri: En iyi 30 karnabahar yemeği tarifi
Tansiyona iyi gelen 10 içecek
Tansiyona iyi gelen 10 içecek
En iyi yağ yakıcı supplementler nelerdir?
En iyi yağ yakıcı supplementler nelerdir?
Tüm İçerikler