Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kestane (Kavrulmuş, Tuzlu)

(60 gr)
Kestane (Kavrulmuş, Tuzlu)
140
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kestane, C ve B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmek yerine tüketilebileceği unutulmamalıdır..
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Fırınlanmış Tortellini
1 porsiyon
168 kcal 50 gram
2
kişilik
Diyetisyen Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

24.06.2016

 Fırında Hindi
1 porsiyon
387 kcal 275 gram
25
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

29.09.2015

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kestane (Kavrulmuş, Tuzlu)
100 gr
Karbonhidrat (g)
32.354
Protein (g)
2.231
Yağ (g)
10.614
Lif (g)
7.528
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
766.0
Potasyum (mg)
540.0
Kalsiyum (mg)
36.0
Vitamin A (iu)
43.0
Vitamin C (mg)
12.143
Demir
0.91