FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kestane (Kavrulmuş, Tuzlu) Kaç Kalori?

Kestane (Kavrulmuş, Tuzlu) Kaç Kalori?

60 gr
Porsiyon (Orta)
140
kcal
Karbonhidrat19.41 gr%72
Protein1.34 gr%5
Yağ6.37 gr%23

Karb.

19.41 gr. (%72)

Protein

1.34 gr. (%5)

Yağ

6.37 gr. (%23)

Kestane (Kavrulmuş, Tuzlu) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)32.35419.41
Protein (g)2.2311.34
Yağ (g)10.6146.37
Lif (g)7.5284.52
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)766459.6
Potasyum (mg)540324
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)3621.6
Vitamin A (iu)4325.8
Vitamin C (mg)12.1437.29
Demir0.910.55
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)32.35419.41
Protein (g)2.2311.34
Yağ (g)10.6146.37
Lif (g)7.5284.52
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)766 459.6
Potasyum (mg)540324
Kalsiyum (mg)3621.6
Vitamin A (iu)4325.8
Vitamin C (mg)12.1437.29
Demir0.910.55
Kestane (Kavrulmuş, Tuzlu) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kestane (Kavrulmuş, Tuzlu) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kestane (Kavrulmuş, Tuzlu) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kestane (Kavrulmuş, Tuzlu) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kestane, C ve B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmek yerine tüketilebileceği unutulmamalıdır..

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap