Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kestane (Kavrulmuş, Tuzlu)

(60 gr)
Kestane (Kavrulmuş, Tuzlu)
140
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kestane, C ve B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmek yerine tüketilebileceği unutulmamalıdır..
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
168 kcal 50 gram
2
kişilik
1 porsiyon
168 kcal 50 gram
2
kişilik
1 porsiyon
387 kcal 275 gram
25
kişilik
1 porsiyon
387 kcal 275 gram
25
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir