Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kılıç Balığı (Pişmiş)

150 gr
202
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)22.818
Yağ (g)4.764
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)46.0
Sodyum (mg)115.0
Potasyum (mg)305.0
100 gr
Kalsiyum (mg)12.0
Vitamin A (iu)30.0
Vitamin C (mg)0.665
Demir0.808
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)22.818
Yağ (g)4.764
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)46.0
Sodyum (mg)115.0
Potasyum (mg)305.0
Kalsiyum (mg)12.0
Vitamin A (iu)30.0
Vitamin C (mg)0.665
Demir0.808
Kılıç balığı, protein, B grubu vitaminleri, fosfor, potasyum, selenyum mineralleri, omega 3 yağ asidi açısından zengindir. Bu özellikleri ile sağlıklık üzerine olumlu etkisi vardır. Kalp sağlığının korunmasında yardımcıdır.

Diğer Popüler Sonuçlar