Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kinoa (Çiğ) Kaç Kalori?

Kinoa (Çiğ) Kaç Kalori?

126 gr
Su Bardağı (200 ml lik)
462
kcal
Karbonhidrat80.64 gr%76
Protein17.64 gr%17
Yağ7.56 gr%7

Karb.

80.64 gr. (%76)

Protein

17.64 gr. (%17)

Yağ

7.56 gr. (%7)

Kinoa (Çiğ) Besin Değerleri

100 gr1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)6480.64
Protein (g)1417.64
Yağ (g)67.56
Lif (g)78.82
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)56.3
Potasyum (mg)563709.38
100 gr1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)4759.22
Vitamin A (iu)1417.64
Vitamin C (mg)00
Demir4.65.8
100 gr1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)6480.64
Protein (g)1417.64
Yağ (g)67.56
Lif (g)78.82
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)5 6.3
Potasyum (mg)563709.38
Kalsiyum (mg)4759.22
Vitamin A (iu)1417.64
Vitamin C (mg)00
Demir4.65.8
Kinoa (Çiğ) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kinoa (Çiğ) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kinoa (Çiğ) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kinoa (Çiğ) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kinoa, magnezyum, kalsiyum, potasyum, demir ve diyet lifi içeriğine sahiptir. Ana öğünlerde haşlanarak salatalarda ve pilavlarda tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Hastayken bağışıklık sisteminizi güçlendirecek meyve suları
Hastayken bağışıklık sisteminizi güçlendirecek meyve suları
Zencefil shot mucizesiyle tanışın!
Zencefil shot mucizesiyle tanışın!
Avokadoyla sağlıklı cips yapıyoruz!
Avokadoyla sağlıklı cips yapıyoruz!
Vejetaryen diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Vejetaryen diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Stresin iyisi de varmış!
Stresin iyisi de varmış!
Tüm İçerikler