Kinoa (Pişmiş)

(185 gr)
222
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kinoa, magnezyum, kalsiyum, potasyum, demir ve diyet lifi içeriğine sahiptir. Ana öğünlerde haşlanarak salatalarda ve pilavlarda tercih edilebilir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
61 kcal 27 gram
1 porsiyon
158 kcal 250 gram
GÜNCEL İÇERİKLER