Kır Pidesi

(180 gr)

TARİFİ

465
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kır pidesi, protein içeriğine sahip olsa da karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir besindir. Bu yüzden çok sık ve fazla miktarda tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman, 1/2 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Kır Pidesi

1 porsiyon

466 kcal 180 gram

kişilik

Diyetkolik Diyetisyenim

24.12.2015

0 1

Fit Toplar(Şekersiz Çikolata Topları)

1 porsiyon

370 kcal 123 gram

kişilik

Diyetisyen Gülçin Işık

29.06.2020

1 12

GÜNCEL İÇERİKLER

Prebiyotik ve Probiyotikleri Konuşuyoruz!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 3

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2 28

Oruç Tutmak Sağlıklı Mı?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 4 27

Keten Tohumu Gerçekleri

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 29

Cildiniz Parlasın: Kolajen 101

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 25

Vicdanınızı Sızlatmayacak Tatlı: Diyet Waffle

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 5 107

Besin Değerleri

100 gr

Karbonhidrat (g)

30.4323826087

Protein (g)

10.0640208696

Yağ (g)

10.6047791304

Lif (g)

5.27137391304

Kolesterol (mg)

29.6347826087

Sodyum (mg)

151.128695652

Potasyum (mg)

262.964521739

Kalsiyum (mg)

24.2584347826

Vitamin A (iu)

162.653217391

Vitamin C (mg)

0.831513043478

Demir

2.35574608696

İlginizi Çekebilir

Prebiyotik ve Probiyotikleri Konuşuyoruz! Diyet

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Diyet

Oruç Tutmak Sağlıklı Mı? Diyet

Keten Tohumu Gerçekleri Diyet

Cildiniz Parlasın: Kolajen 101 Diyet

Tüm İçerikler

Kır Pidesi

Besin Değerleri

Prebiyotik ve Probiyotikleri Konuşuyoruz!

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme

Oruç Tutmak Sağlıklı Mı?

Keten Tohumu Gerçekleri

Cildiniz Parlasın: Kolajen 101

Vicdanınızı Sızlatmayacak Tatlı: Diyet Waffle

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu