Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 24.12.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kır Pidesi

kalori
466 kcal 1 Porsiyon (180 gr)
Kır Pidesi

Kır Pidesi

kalori
466 kcal 1 Porsiyon (180 gr)
8 Kişilik
150 dk.
20 dk.
8 Kişilik
150 dk.
20 dk.

Kır Pidesi Malzemeleri Nelerdir?

Kır Pidesi Yapılışı Nasıldır?

1.
Kır pidesi tarifi için; yoğurma kabının içerisine un hariç bütün malzemeyi alıp karıştır
2.
Sonra az az un ilave yaparak yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğur
3.
2 saat mayalanmaya bırak
4.
Soğanları minik minik doğra
5.
Tavaya sıvı yağ alıp doğranmış kuru soğanı ekle ve kavur
6.
Ardından kıymayı da ekleyip kavurmaya devam et
7.
En son baharatları ekleyip ocaktan al soğumaya bırak
8.
 Mayalanan hamurdan bezeler alıp un yardımı ile uzunlamasına aç
9.
Açtığın hamurun orta kısmına kıymalı harçtan yay
10.
Tercihen bir kaç tane kaşar peyniri dilimleyip, kıymanın üzerine ekleyebilirsin
11.
Sonra hamuru iki yandan kapat
12.
 Yağlanmış yada yağlı kağıt serili fırın tepsisine diz
13.
Üzerine yumurta sarısı sür
14.
200 derecede üzeri kızarana kadar pişir
15.
Kır pidesi servise hazır
16.
Afiyet olsun

 

Kır Pidesi Besin Değerleri

Kır Pidesi'nin 1 Porsiyonunda 466 kcal bulunmaktadır. Kır Pidesi'nin 180 gramı 30.43 gram karbonhidrat, 10.06 gram protein, 10.60 gram yağ, 5.27 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir