Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kiraz Kurusu

(20 gr)
Kiraz Kurusu
50
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kiraz kurusu, A vitamini, potasyum ve lif açısından zengin, antioksidan özelliğe sahip bir meyvedir. Lif içeriği sayesinde kabızlığa iyi gelmektedir. Fakat kurutulmuş bir besin olduğu için tüketirken porsiyona dikkat edilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Çikolatalı Karışık Çerez
1 porsiyon
140 kcal 28 gram
20
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

05.11.2019

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kiraz Kurusu
100 gr
Karbonhidrat (g)
53.2
Protein (g)
3.6
Yağ (g)
1.2
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
0.0
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.0