Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kırmızı Biber

(150 gr)
Kırmızı Biber
55
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kırmızı biberin 100 gramında 37 kalori bulunmaktadır. Kırmızı biberin 1 porsiyonu (150 gr) 56 kalori, 1 adet (50 gr) 19 kaloridir. Kırmızı biberin 100 gramı 6.4 gram karbonhidrat, 1.3 gram protein, 0.5 gram yağ, 3.59 gram lif içermektedir.

Kırmızı biber, C ve A vitamini, folik asit ve potasyum oranı yüksek bir besindir. Salatalarda ve öğünlerde tüketilebilir.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Pizza Tadında Poğaça

1 porsiyon
300 kcal 136 gram
3
kişilik

Havuçlu Tarçınlı Kakaolu Kek

1 porsiyon
983 kcal 306 gram
4
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kırmızı Biber
100 gr
Karbonhidrat (g)
6.4
Protein (g)
1.3
Yağ (g)
0.5
Lif (g)
3.591
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
5.0
Potasyum (mg)
260.0
Kalsiyum (mg)
10.0
Vitamin A (iu)
354.0
Vitamin C (mg)
140.0
Demir
0.55