Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
Aranacak kelimeyi yazıp “
Enter
” tuşuna basınız.
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.
Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
İçerik
Kaç Kalori
Kalori Takip
Egzersiz
Raporlar
Ölçü Gir
Su Takipçisi
Yemek Tarifleri
Hesaplamalar
Kaç Kalori Yaktım
ANA SAYFA
KAÇ KALORİ
KIRMIZI BIBER TURŞUSU
Kırmızı Biber Turşusu
30 kcal
(160 gr)
Kırmızı Biber Turşusu
30 kcal
(160 gr)
Adet
Birim / Tür
Porsiyon (Orta)
Adet (Orta)
Gram
Sağlık Puanı :
3
/5
Sağlık Puanı :
3
/5
Paylaş
Besin Değerleri
Kırmızı Biber Turşusu
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
3.065
Protein (g)
0.671
Yağ (g)
0.25
Lif (g)
1.791
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
158.0
Potasyum (mg)
114.0
Kalsiyum (mg)
8.0
Vitamin A (iu)
159.0
Vitamin C (mg)
48.887
Demir (mg)
0.263
Kırmızı biber, C ve A vitamini,
folik asit
ve potasyum oranı yüksek bir besindir. Ancak turşusunda tazesine göre vitamin ve mineral azdır.
Besin Değerleri
Kırmızı Biber Turşusu
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
3.065
Protein (g)
0.671
Yağ (g)
0.25
Lif (g)
1.791
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
158.0
Potasyum (mg)
114.0
Kalsiyum (mg)
8.0
Vitamin A (iu)
159.0
Vitamin C (mg)
48.887
Demir
0.263
<iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NWTC2D" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>
<div style="display:inline;"> <img height="1" width="1" style="border-style:none;" alt="" src="//googleads.g.doubleclick.net/pagead/viewthroughconversion/990207822/?value=0&guid=ON&script=0"/> </div>
