Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kırmızı Et Karışımı (Az Yağlı Pişmiş) Kaç Kalori?

Kırmızı Et Karışımı (Az Yağlı Pişmiş) Kaç Kalori?

30 gr
Köfte Kadar
47
kcal
Karbonhidrat0 gr%0
Protein8.34 gr%85
Yağ1.44 gr%15

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

8.34 gr. (%85)

Yağ

1.44 gr. (%15)

Kırmızı Et Karışımı (Az Yağlı Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)27.8058.34
Yağ (g)4.8131.44
Lif (g)00
Kolesterol (mg)7823.4
Sodyum (mg)6018
Potasyum (mg)22567.5
100 gr1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)185.4
Vitamin A (iu)82.4
Vitamin C (mg)00
Demir2.4560.74
100 gr1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)27.8058.34
Yağ (g)4.8131.44
Lif (g)00
Kolesterol (mg)7823.4
Sodyum (mg)60 18
Potasyum (mg)22567.5
Kalsiyum (mg)185.4
Vitamin A (iu)82.4
Vitamin C (mg)00
Demir2.4560.74
Kırmızı Et Karışımı (Az Yağlı Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kırmızı Et Karışımı (Az Yağlı Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kırmızı Et Karışımı (Az Yağlı Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kırmızı Et Karışımı (Az Yağlı Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kırmızı et, yüksek oranda protein, B2, B6 ve B12 vitaminleri, demir, fosfor, potasyum içerir. Kolesterol ve doymuş yağ içeriği yüksek olan kırmızı et özellikle kalp hastaları tarafından sınırlı tüketilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Krom iştahı baskılıyor mu?
Krom iştahı baskılıyor mu?
En uzun geceye ev yapımı krem ile cildinizi hazır edin!
En uzun geceye ev yapımı krem ile cildinizi hazır edin!
Sandaloz sakızı nedir? Ne işe yarar?
Sandaloz sakızı nedir? Ne işe yarar?
Kilo vermeye karar verenler için olmazsa olmaz kurallar nelerdir?
Kilo vermeye karar verenler için olmazsa olmaz kurallar nelerdir?
Sindirimi iyileştiriyor! Nane çayı nedir?
Sindirimi iyileştiriyor! Nane çayı nedir?
Tüm İçerikler