Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kırmızı Et Karışımı (Az Yağlı Pişmiş)

30 gr
46
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)27.805
Yağ (g)4.813
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)78.0
Sodyum (mg)60.0
Potasyum (mg)225.0
100 gr
Kalsiyum (mg)18.0
Vitamin A (iu)8.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.456
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)27.805
Yağ (g)4.813
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)78.0
Sodyum (mg)60.0
Potasyum (mg)225.0
Kalsiyum (mg)18.0
Vitamin A (iu)8.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.456
Kırmızı et, yüksek oranda protein, B2, B6 ve B12 vitaminleri, demir, fosfor, potasyum içerir. Kolesterol ve doymuş yağ içeriği yüksek olan kırmızı et özellikle kalp hastaları tarafından sınırlı tüketilmelidir.