Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kırmızı Et Karışımı (Az Yağlı Pişmiş)

(30 gr)
Kırmızı Et Karışımı (Az Yağlı Pişmiş)
46
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kırmızı et, yüksek oranda protein, B2, B6 ve B12 vitaminleri, demir, fosfor, potasyum içerir. Kolesterol ve doymuş yağ içeriği yüksek olan kırmızı et özellikle kalp hastaları tarafından sınırlı tüketilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Et Suflesi
1 porsiyon
275 kcal 187 gram
4
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

23.12.2015

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
27.805
Yağ (g)
4.813
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
78.0
Sodyum (mg)
60.0
Potasyum (mg)
225.0
Kalsiyum (mg)
18.0
Vitamin A (iu)
8.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
2.456