Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kırmızı Et Karışımı (Yarım Yağlı Pişmiş)

(30 gr)
Kırmızı Et Karışımı (Yarım Yağlı Pişmiş)
60
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kırmızı et, yüksek oranda protein, B2, B6 ve B12 vitaminleri, demir, fosfor, potasyum içerir. Kolesterol ve doymuş yağ içeriği yüksek olan kırmızı et yağları ayrılarak tüketilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Gulaş
1 porsiyon
438 kcal 269 gram
7
kişilik
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

28.09.2015

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kırmızı Et Karışımı (Yarım Yağlı Pişmiş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
26.022
Yağ (g)
10.778
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
76.0
Sodyum (mg)
53.0
Potasyum (mg)
187.0
Kalsiyum (mg)
17.0
Vitamin A (iu)
2.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
2.444