Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kırmızı Etli Kebap (Az pideli,az tereyağlı)

300 gr
594
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.793
Protein (g)13.308
Yağ (g)14.462
Lif (g)0.461
Kolesterol (mg)40.0
Sodyum (mg)430.0
Potasyum (mg)158.0
100 gr
Kalsiyum (mg)18.0
Vitamin A (iu)41.0
Vitamin C (mg)3.671
Demir1.581
100 gr
Karbonhidrat (g)3.793
Protein (g)13.308
Yağ (g)14.462
Lif (g)0.461
Kolesterol (mg)40.0
Sodyum (mg)430.0
Potasyum (mg)158.0
Kalsiyum (mg)18.0
Vitamin A (iu)41.0
Vitamin C (mg)3.671
Demir1.581
Kırmızı etli kebap, protein, demir,potasyum,fosfor açısından iyi bir kaynaktır. Ancak yüksek oranda kolesterol, doymuş yağ ve sodyum içerir. Bu nedenle tüketimi konusunda dikkatli olunmalıdır. Az pideli,tereyağsız ve etin görünür yağları ayrılmalıdır