SEBZELER
Kırmızı Pancar

Kırmızı Pancar

kcal
(100 g)

KIRMIZI PANCAR KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Kırmızı pancar, folik asit, potasyum, demir açısından zengindir. Özellikle salatalarda tüketimi yaygındır.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
KIRMIZI PANCAR İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ