Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş)

(90 gr)
Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş)
103
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kırmızı/yeşil mercimek, kurubaklagil grubunda değerlendirir. Karbonhidrat, protein, demir, potasyum içeriği yüksek bir besindir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Glutensiz Şekersiz Cheese Kek

1 porsiyon
458 kcal 255 gram
6
kişilik

İncirli- Pancar Tozlu Truff

1 porsiyon
218 kcal 72 gram
3
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kırmızı/Yeşil Mercimek (Pişmiş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
18.405
Protein (g)
8.773
Yağ (g)
0.523
Lif (g)
4.089
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
10.0
Potasyum (mg)
261.0
Kalsiyum (mg)
27.0
Vitamin A (iu)
6.0
Vitamin C (mg)
0.207
Demir
2.644