Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kitel (İçli Köfte)

Tarifi 210 gr
459
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)26.4006612814
Protein (g)8.16541864795
Yağ (g)8.74103439251
Lif (g)4.00025917678
Kolesterol (mg)14.3669853363
Sodyum (mg)117.46298587
Potasyum (mg)212.325712979
100 gr
Kalsiyum (mg)23.4548466814
Vitamin A (iu)44.8492695004
Vitamin C (mg)4.68658790118
Demir2.29030751784
100 gr
Karbonhidrat (g)26.4006612814
Protein (g)8.16541864795
Yağ (g)8.74103439251
Lif (g)4.00025917678
Kolesterol (mg)14.3669853363
Sodyum (mg)117.46298587
Potasyum (mg)212.325712979
Kalsiyum (mg)23.4548466814
Vitamin A (iu)44.8492695004
Vitamin C (mg)4.68658790118
Demir2.29030751784
Kitel, yapımında kullanılan bulgur sayesinde posa ve B grubu vitaminlerden zengindir. Pişirme yöntemi olarak kızartma yerine haşlama tercih edilmelidir.

Diğer Popüler Sonuçlar