Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kıymalı Kuru Fasulye

Tarifi 210 gr
380
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)16.7631235248
Protein (g)12.7932572777
Yağ (g)6.73827301338
Lif (g)6.69816286389
Kolesterol (mg)13.6900078678
Sodyum (mg)56.9087332809
Potasyum (mg)620.682926829
100 gr
Kalsiyum (mg)50.2871754524
Vitamin A (iu)44.487804878
Vitamin C (mg)2.58223052714
Demir2.92509834776
100 gr
Karbonhidrat (g)16.7631235248
Protein (g)12.7932572777
Yağ (g)6.73827301338
Lif (g)6.69816286389
Kolesterol (mg)13.6900078678
Sodyum (mg)56.9087332809
Potasyum (mg)620.682926829
Kalsiyum (mg)50.2871754524
Vitamin A (iu)44.487804878
Vitamin C (mg)2.58223052714
Demir2.92509834776
Kıymalı kuru fasülye, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif içeriğine sahip bir yemektir. 4-5 yemek kaşığı kıymalı kuru fasulye, 1 dilim ekmek ve 0.5 köfte kadar et ile eşdeğerdir.