Kıymalı Patlıcan

kcal
(100 g)

Adet

Birim / Tür

37.6 kcal

(8 g)

Kıymalı patlıcan etli sebze yemeği yerine alternatif olarak tüketilebilir. 1 porsiyon kıymalı patlıcan 1.5 değişim et ve 1 değişim sebzeye eştir.

Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

2.77369863014

Protein (g)

4.0184528606

Yağ (g)

4.29876712329

Lif (g)

1.82030620467

Kolesterol (mg)

9.34730056406

Sodyum (mg)

44.8815471394

Potasyum (mg)

232.653505238

Kalsiyum (mg)

13.3819500403

Vitamin A (iu)

48.0588235294

Vitamin C (mg)

24.7487228042

Demir

0.717743755036

KIYMALI PATLICAN İÇERİKLERİ

KIYMALI PATLICAN İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 136 kcal

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938