Kıymalı Ve Mantarlı Buğulanmış Tofu

Kıymalı Ve Mantarlı Buğulanmış Tofu
112 kcal
(150 gr)
Miktar
Birim / Tür
Kıymalı ve mantarlı buğulanmış tofu, protein, folik asit, potasyum, kalsiyum, fosfor, demir açısından zengindir. Öğünlerde et yemeği yerine tüketilebilir. Vejeteryan olanların ise tavuk kıymasız tüketimine uygun bir besindir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR