TAVUK ETI
Kıymalı Ve Mantarlı Buğulanmış Tofu

Kıymalı Ve Mantarlı Buğulanmış Tofu

kcal
(100 g)

KIYMALI VE MANTARLI BUĞULANMIŞ TOFU KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Kıymalı ve mantarlı buğulanmış tofu, protein, folik asit, potasyum, kalsiyum, fosfor, demir açısından zengindir. Öğünlerde et yemeği yerine tüketilebilir. Vejeteryan olanların ise tavuk kıymasız tüketimine uygun bir besindir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir