Kızılcık (Kiren)

(25 gr)
16
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kızılcık, A ve C vitamini, potasyum açısından zengindir. İdrar yolu enfeksiyonlarına, kansere ve kalp sağlığına iyi geldiği bilinmektedir. 1 porsiyon meyve yerine ortalama 1 avuç kadar kızılcık tüketebilirsiniz.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
356 kcal 184 gram
GÜNCEL İÇERİKLER