Koyun Eti

66
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.0
Protein (g)	17.16
Yağ (g)	17.222
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	70.0
Sodyum (mg)	63.0
Potasyum (mg)	241.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	16.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	1.544

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.0
Protein (g)	17.16
Yağ (g)	17.222
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	70.0
Sodyum (mg)	63.0
Potasyum (mg)	241.0
Kalsiyum (mg)	16.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	1.544

Reklamsız Kullan

Koyun eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Kolesterol ve doymuş yağ içeriğinden dolayı aşırı tüketilmemelidir. Tüketilirken etin yağları ayrılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Artık yemekler ondan: Airfryer!

Kilo aldıran besinler nelerdir?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan