Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Koyun Eti Kaç Kalori?

30 gr

Köfte Kadar

67
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein5.15 gr%50

Yağ5.17 gr%50

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

5.15 gr. (%50)

Yağ

5.17 gr. (%50)

Koyun Eti Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	17.16	5.15
Yağ (g)	17.222	5.17
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	70	21
Sodyum (mg)	63	18.9
Potasyum (mg)	241	72.3

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	16	4.8
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.544	0.46

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	17.16	5.15
Yağ (g)	17.222	5.17
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	70	21
Sodyum (mg)	63	18.9
Potasyum (mg)	241	72.3
Kalsiyum (mg)	16	4.8
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.544	0.46

Koyun Eti kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Koyun Eti besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Koyun Eti için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Koyun Eti hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Koyun eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Kolesterol ve doymuş yağ içeriğinden dolayı aşırı tüketilmemelidir. Tüketilirken etin yağları ayrılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Bariatrik cerrahide beslenmenin önemi

Haşlama kestane nasıl yapılır?

Vegan nedir? Vegan ne demek?

Haydi başlayın, insanlık için küçük sizin için büyük değişiklikler!

En etkili bağışıklığı güçlendiren 5 besin nedir?

Tüm İçerikler