Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Koyun Eti (Az Yağlı Pişmiş) Kaç Kalori?

Koyun Eti (Az Yağlı Pişmiş) Kaç Kalori?

30 gr
Köfte Kadar
54
kcal
Karbonhidrat0 gr%0
Protein8.1 gr%77
Yağ2.38 gr%23

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

8.1 gr. (%77)

Yağ

2.38 gr. (%23)

Koyun Eti (Az Yağlı Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)26.9848.1
Yağ (g)7.9412.38
Lif (g)00
Kolesterol (mg)8726.1
Sodyum (mg)6218.6
Potasyum (mg)22266.6
100 gr1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)216.3
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir2.3160.69
100 gr1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)26.9848.1
Yağ (g)7.9412.38
Lif (g)00
Kolesterol (mg)8726.1
Sodyum (mg)62 18.6
Potasyum (mg)22266.6
Kalsiyum (mg)216.3
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir2.3160.69
Koyun Eti (Az Yağlı Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Koyun Eti (Az Yağlı Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Koyun Eti (Az Yağlı Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Koyun Eti (Az Yağlı Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Koyun eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Kolesterol ve doymuş yağ içeriğinden dolayı aşırı tüketilmemelidir. Tüketilirken etin yağları ayrılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

İzometrik egzersizi duydunuz mu?
İzometrik egzersizi duydunuz mu?
Doğru bel-kalça ölçümü nasıl yapılır?
Doğru bel-kalça ölçümü nasıl yapılır?
Yiyecek artıklarını kullanmanın yaratıcı yolları
Yiyecek artıklarını kullanmanın yaratıcı yolları
Fodmap diyeti nedir?
Fodmap diyeti nedir?
Lektinsiz beslenme nedir?
Lektinsiz beslenme nedir?
Tüm İçerikler