Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Koyun Eti (Yarım Yağlı Pişmiş)

30 gr
70
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)18.113
Yağ (g)18.179
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)74.0
Sodyum (mg)68.0
Potasyum (mg)260.0
100 gr
Kalsiyum (mg)17.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir1.663
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)18.113
Yağ (g)18.179
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)74.0
Sodyum (mg)68.0
Potasyum (mg)260.0
Kalsiyum (mg)17.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir1.663
Koyun eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Kolesterol ve doymuş yağ içeriğinden dolayı aşırı tüketilmemelidir. Tüketilirken etin yağları ayrılmalıdır.